暇人◆lnkYxlAbaw (ID:MDkxYjI)
>>1037494

恐らくですが、、、
「お尻を上手く使えるようなイメージ」からすると
骨盤をたたせる為の姿勢強化や片足立脚における体幹トレーニングですかね。

骨盤帯の筋力群ですと、臀筋群、内転筋群、そして
腸腰筋あたりかなと?
インナーマッスル強化により、姿勢保持能力が高まり、投球フォームにおけるエネルギー効率の向上を狙っての事かも知らないですね^ ^

秋季キャンプでも、片足立脚においての安定性を気にしてるようなコメントを解説の木村さんがしてました^ ^

がんばれ玉村!
返信する(No.1037499)
バスケ編集削除⚽サッカー掲示板

返信コメントをする

💬 返信コメント:1件

しげちゃん (ID:MjFmNTN)
>>1037499

暇人さん、ご意見ありがとうございます。
おっしゃる通りかも知れませんね。
ただ、長い回を投げる事ができれば中継ぎ陣の負担を減らせますので頑張って欲しいです!
返信する(No.1037501)
⚾️好きな選手:鈴木誠也、他全員
バスケ編集削除⚽サッカー掲示板


🔙TOPに戻る