東スポWebで秋山選手がタイヤ押しで走るトレーニングをする写真が出ていました。
タイヤ押しは体幹を鍛えることで猫背にならず背筋を真っ直ぐに保つことが出来る。下半身、特に太ももや尻(大臀筋)を鍛えることが出来ます。ランニングにおいて股関節を使って走るスキルを養うことが出来る。足首や膝の使い方を見直すことが出来る。
当たり負けしない体づくりでラグビー選手がよくやるトレーニング法ですが、秋山選手は非常に良く考えたトレーニングをしています。体幹と下半身を同時に鍛えられるのはたいへんな効果があり素晴らしいと思われます。ベテランですがまだまだ若手との競争には負けないという気迫が見受けられますので今季も沢山試合に出て活躍するでしょう。若鯉達も秋山選手を脅かすくらいに練習して成長して欲しい。みんな頑張れ！
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