165. (ID:ZTExZWR)
毎年、キャンプを見て思うのだが、自主トレでのトレーニング内容を、
キャンプメニューにまで盛り込んでいるようで見ていてかったるい。
まず、朝一のウォーミングアップとキャッチボール、これは当然必要。

だが打者でいうと、その後のランニングと体幹強化(メディシンボール投げ・
ウォーターバッグいじり…中身が水のバッグを上下左右に振り回す)
などはキャンプでまで、やることだろうか?…1時間もかけて。
中継アナによると、フィジカル強化のために西口監督のリクエストで
で新規に入れたとのこと。
(フィジカル強化 → 打力向上という発想らしい)
投手部門では、シャドウピッチングやウエイトトレーニング、これらも
自主トレ中に、個人レベルで既にやってきたことなのでは?

今日から第2クールだったが、課題のバント練習などは見たことがない。
バントシフトとして、投手も含めたバント守備の練習はやっているが。
投手は投げるふりだけ、打者役は黒田コーチ。
彼がバットで軽く転がしたり、捕手が手投げしたり。その後ランナー役
の野手が1塁に向けて走り出す…。
(投手が実際に投げ、打者もローテで実際にバントして、ランナー役に
回っていくやり方もあるのに)

どうも、キャンプのためのキャンプのような気がしてならない。
ネビンが、今月半ばから参加するというのもわかるようが気がする。
今年の(も)西武は挑戦者。もっと実戦的な内容でやれないものか?
(例.毎日、午後からミニ紅白戦をやって選手に刺激を与え続ける…)
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