根尾投手が涌井投手と自主トレするのは、とても良い事だと思います。去年の大島塾の筋トレ中心も悪くないですが(*^_^

涌井投手は、無理無駄な筋トレは余りしないタイプで、徹底的な走り込み中心！自主トレでは一切球を投げず、

春季Cでも直球しか投げない！やっとオープン戦で変化球を投げる調整法！是で毎年球速アップだから恐れ入る(*^_^*)

其れと一緒に同行する楽天藤平投手にも刺激を受けるかも？7年間先発中心にやってダメで、8年目リリーフ転向で開花！

1イニング思い切り投げた方が実力を出せる投手！安楽投手も先発ダメでリリーフで成功！参考になる気がします(*^_^*)！