>>1036819
追伸ですが、私が愛読していたブルース・リーの本でもブルース・リーはゴムチューブを使ったトレーニングやトランポリンを利用したトレーニングをしていました。格闘家でもありアスリートでもあった動ける体づくりを目指したブルース・リーならではです。

また、愛読していたシュワルツェネッガーは全く異なる魅せるための筋力トレーニングでした。カープの選手達も初動負荷トレーニングは取り入れる価値がありそうですね。頑張れカープ！