しげちゃん
(ID:MjFmNTN)
2024/12/23 14:57
プロ野球では以前から、体重の減少が故障や不振の要因になると研究されてきた。特に新人選手はレギュラーシーズンで5キロ前後体重を落とすケースがあります。ウェートトレーニングをコントロールする。食事をコントロールするのは必要不可欠ですね!
故障が多い末包は特に気をつけて欲しい。
その他のカープ選手達も故障なくシーズンを乗り切ってください!筋トレや食トレは大事です。頑張れカープ!
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(No.1036402)
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