中日投手陣に『筋トレ至上主義』が蔓延ってから、逆に故障が増えたような気がする😦😲😵

余分な筋肉は関節の可動域を阻害して、フォームのバランスさえも崩す(>_<)

中日でも湧井や、楽天の岸、西武の今井辺りは、ほぼ筋トレをやらず、昔ながらの走り込みと投げ込みで身体作り！

大きな故障なく、長く現役を続けている(*^_^*) どんどん肥大化して主砲打者の様な体型になっていく中日投手陣！

結果が出でない投手は、もう1度、日本人(投手)の体質に合った練習を再考した方が良い気がする！