No.1138749
走ることは
いかに新しい練習機具が持ち込まれようと
どのスポーツにおいて、持久力や下半身強化等のためには
昔も今も変わらない基礎となるものだろう
工藤監督は走る意味について以下のことをあげている
1.体力の向上とシーズンを戦う土台作り
2.生理学的身体機能の向上
3.疲労回復の促進と故障防止
4.ウェートトレーニングとの違いと役割
(走ることはバランス感覚の向上やピッチングの再現性を高めるための基礎体力作り)
工藤氏自身が体現してきたことだけに頷ける
弛みきった中日ドラゴンスの雰囲気
走りまくれ!ドラゴンス選手たち、負けグセを吹っ飛ばすまで!
いかに新しい練習機具が持ち込まれようと
どのスポーツにおいて、持久力や下半身強化等のためには
昔も今も変わらない基礎となるものだろう
工藤監督は走る意味について以下のことをあげている
1.体力の向上とシーズンを戦う土台作り
2.生理学的身体機能の向上
3.疲労回復の促進と故障防止
4.ウェートトレーニングとの違いと役割
(走ることはバランス感覚の向上やピッチングの再現性を高めるための基礎体力作り)
工藤氏自身が体現してきたことだけに頷ける
弛みきった中日ドラゴンスの雰囲気
走りまくれ!ドラゴンス選手たち、負けグセを吹っ飛ばすまで!