おはようございます
今日は仕事休みだからいつもより少し長く歩いてきたけど、スワローズファンのお姉さんなんか元気ない。解るわ。毎日不甲斐ない試合ばっかり見せられたら憂鬱な気分になるよ。
俺は巨人戦は見ない、見てないから良いけどお姉さん、相当ストレス溜まってるみたい。
毎朝5時起きで1時間歩く生活していたら、基礎代謝活動レベルが2274kcalから１か月で2347kcalに上がったよ。
歩けば歩くほど、基礎代謝活動レベルが上がるって聞いたことあるけどどうやら本当らしい。