毎朝早起き、５時に起きて30分から１時間歩く生活を半年以上するようにしてからストレスを溜めなくなり、しかも自分の場合はお隣に深田恭子似の可愛いお姉さんが越してきて、一緒にウォーキングしたり、カラオケ行ったり、ご飯ご馳走様になったり、大好きなヤクルトスワローズの話で盛り上がったりと充実した生活をしている。
そんなお姉さんも、今月28日限りで翌日29日には千葉に行く。
28日の夜はお姉さんの同僚2人、いずれもスワローズファンとの送別会に呼ばれてお姉さんとの最後の楽しい一時を迎える。
お姉さん居なくなっても、朝早起きしてのウォーキングだけは今後も続ける。
早起きしてからのウォーキング生活により、夜も早く寝れるし、朝もスッキリ起きれる。良いことしかない。