毎朝早起きして散歩中にお会いする最近近く、2軒隣りに越してきたお姉さん、めっちゃスタイル良いんだけど聞いたら週3回ジムで筋トレして、食事も気を付けてるらしい。
見た感じ体脂肪率15ないだろうなあ
因みに自分は今朝測ってみたら17%でした。
スワローズ、毎試合惨めな試合してくれるお陰で早く眠れるわ。
もう、残り全部負けて良いから早いところ来年の新しい監督、首脳陣発表してくれ